jak gif

ja bym proponował nogi klata plecy barki bic tric brzuch, ale to zależy od Ciebie jak wygodniejsza jest dla Ciebie twoja kolejność to rób tak

A co panowie sadza o jakis duzycha pakach takich - szczegolnie te dwie mnie interesuja ( Giant Mega Mass 7000g weidera) i (Mega Mass Power Gymu Od Multipowra 6000g ) Ten pierwsszy kosztuje 258zl a ten drugi 210zl wiec czy one sie oplacaja jak tak to ktory lepszy

Jak cena okazyjna to bierz.Zastanawiam sie czy bedziesz szamal tylko gainera czy cos jeszcze?5 kg masy w dwa miechy mozna zrobic(nie mowimy o czystej mm),gorzej z dojsciem do 44 w bicu. Dasz rade zjesc 12kg gainera w 2 miechy??Ja po 3kg nie moge patrzec na zadne proszki

chyba dobrze napisales "niewydaje wam sie" wiadomo ze przy wyciskaniu barki odgrywaja szczegolna role ale bez przesady ze sa bardziej zaangazowane przy wyciskaniu na klatke niz przy wyciskaniu stojac ... wyciskanie stojac to cwiczenie na barki wiec jak one moga byc malo zaangazowane ???

pozdrowienia dla autora. Aż przypomniało mi się jak sam za małolata przypadkiem przez kulturystyka.pl wszedłem na SFD i też tak się pytałem i podobnie mi pomogli Zrób pokolei: 1. Wejdź na ten link i wpisz oco pytają http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit 2. Wejdź też tu troche poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp [...]

po co kombinowac jesli chodzi o gyno? masz antyestrogeny od tego prostate masz jedna, no chyba ze chcesz brac dodatkowe leki w razie W, lub jak to Dariusz napisal atakowac ja laserem

Dokładnie tak jak darek mówi. Niestety ma sporo racji przez kilka numerów tylko treningi klatki i barków w wiekszośći w taki sam sposób ukazane w każdym numerze. Nie mówiąc już o rocznym "męczeniu" zdecydowanie za bardzo rozbudowanym działem o Arm Wrestlingu w którym wkółko i wkółko to samo tylko inne twarze Edit: Oczywiscie mowa o [...]

jak to sie zwykło pisać w takich wypadkach: gainer to tylko żarcie w proszku,dlatego twoje pytanie jest źle sformułowane, to tak jakbyś napisał że masz 10 worków ryżu i czy to wystarczy do budowania masy

Bas ma w sumie stalową głowę jak sobie UFC20 przypominam...

To tam z Randlemanem? Monster rozkwasił mu kichawę, ale to nie przeszkodziło Basowi wygrać Niektórzy nie wierzyli w to, jak w parterze obronił się przed kilkoma P.Z., a ciekawe czy Basowi uwierzą, bo ten chyba jest bardzo znanym autorytetem sztuk walki? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-07-21 22:22:48

d-zine dobry stuff tylko też jest toksyczne zresztą jak wszystko z grupą 17a ale po tym środku łatwiej utrzymać zdobytą masę niż po megavol/m-drol

white blood mi sie podoba chyba spróbuje,bo ciekaw jestem jak to jest z tą pompą na treningu

white blood mi sie podoba chyba spróbuje,bo ciekaw jestem jak to jest z tą pompą na treningu

obojetnie czy wypijesz WPI czy WPC, dla amatora to nie ma znaczenia a wszyscy tutaj cwiczymy amatorsko jak juz sie upierasz przy WPI to bierz CFM Whey Protein Isolate z Vitalmaxa

Tak własnie ona się prezentuje jak na linku wyżej

ja rowniez uwazam ze niema to jak ciezary wolne na plaskiej robie klate sztanga skosy robie hantlami-lepsze napiecie cyca

Nom i stało się tak jak chciałem Grzesiek wygrał a Gonzalez przegrał

napisz jak to widzisz ewentualnie poprawimy nie idź na łatwiznę

Jak kupisz abona to zapamioetaj że ja tez wszedłem

jak to unquel pisał DIETA - bez tego nawet c**j nie urośnie a rozmowa całkiem dobra